当代大学生在生活中都会或多或少地感到外界的压力。压力可以是来自学习上的、情感上的、人际关系上的、以及社会竞争给大家带来的忧虑。如何能够使得大学生在面对压力时通过合适的渠道和合理的方式去释放压力,从而轻松自信地度过大学的宝贵时光呢?为此,学院团委组织部将于今日在院内开展“轻松大学”系列主题团会。活动具体说明如下:
活动目的:普及心理调适知识,帮助同学们增强心理调节能力。
活动时间:4月-5月中旬
活动开展形式: 以班级为单位,各班同学可利用座谈、讲座的多种形式进行班级内同学交流。活动应围绕以下主题,或开展相关主题:
(1) 心理调适知识知多少
(2) 大学生的心理解压途径及方式
(3) 如何做到同学间合理交际
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