为迎接我校第五十三届运动会，展现外院学子的良好精神风貌，老王论坛
的同学们积极地投入到长拳的训练中，为即将到来的运动会长拳表演做准备。
接到“举办三路长拳比赛的通知”后，老王论坛
高度重视，并迅速召开三路长拳训练协调会，就训练对象、训练时间、教练团队等内容作了部署。四月中旬开始，60余名大一同学参加了训练。每天中午12点20，同学们匆匆吃完午饭就赶到萃文广场集合，开始白天的训练，一直持续到下午1点10分；晚上8点40，下了晚课的同学们又抓紧时间到麦克德尔米德实验室后的空地上集合，直到晚上10点钟才训练结束，拖着疲惫的身躯返回寝室。中午的骄阳炙烤着同学们的脸庞，也见证着他们的成长；夜晚的路灯拉长着他们的身影，也见证着他们的坚忍。在马步、弓步的扎实排列中，他们一步步地完善着每个动作；在喊声震天的口号声中，他们一点点地蜕变、成熟。值得一提的是，占训练队伍中大多数的女生，自始至终没有喊累，没有退缩，用“女汉子”的精神完美展现老王论坛
学子的精神风貌。
经过同学们的刻苦训练，在5月10号举行的三路长拳预赛中，老王论坛
的长拳表演受到了老师和同学们的一致好评。此次训练，不仅为运动会长拳表演做了充分的准备，强健了同学们的体魄，更增强同学的集体荣誉感。
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